VITALITÄT BIS INS HOHE ALTER

Die Lebenserwartung der Menschen in den westlichen Industrienationen ist so hoch wie noch nie zuvor. Bis ins hohe Lebensalter gesund und vital zu sein, ist der Wunsch Vieler. Es ist keine Glückssache, dieses Ziel zu erreichen, sondern eine Lebenshaltung.

Viele Senioren wissen nicht, was sie gezielt für ihre Gesundheit tun können. Sie wissen nicht welche Ernährung die jetzt die richtige ist, denn die Bedürfnisse unterscheiden sich von denen jüngerer Menschen. Auch dass sie mit gezielten Übungen ihre Muskelmasse erhalten und sogar aufbauen können, dass sie ihre Kondition steigern können und damit eine verbesserte Sauerstoffversorgung der Zellen erreichen können wissen viele nicht.

ulla.groß Naturlheilkunde

Wir betreuen und begleiten ältere Menschen mit dem Ziel des gesunden Lebensabends.

Ein gutes Beispiel übrigens dafür, dass Vitalität und Fitness keine Vorrechte der Jugend sind, ist Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt. 2012 feiert der Arzt der deutschen Fußballnationalmannschaft seinen 70. Geburtstag.

Es ist nie zu spät, aktiv zu werden.